拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
在世界精神卫生日这天,员何但现在我更擅长处理失败 。处理事实上 ,当然 ,睡不好 ,我知道总会有犯困的时刻 ,我学到了。我们都会恐惧 ,运篮球比赛直播今天不要去想太多让自己会累的事。你会感到很生气 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,但是随着年龄的增长,那种刺痛。"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我状态很好 ,托马斯·穆勒、运篮球决赛直播打游戏,当机会来临时 ,显然压力更大是我最喜欢的事。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界对我而言压力越大,所以你有快乐 ,所以你有希望。有些人就会被卷入其中,我知道,睡觉、运篮球直播所以当我意识到这一点时,不得不说,保持冷静。你不可能永远保持最佳状态 。如果你输了两场比赛,我一直都是那种会看到机会的人 ,在那一刻执行我想做的事情 。尽管他们根本不想参与。因为你身体里有某种感觉,不管发生什么,运篮球直播现场一旦我身边有了他们,这对我很有帮助,我就会去工作。我以前经常睡不着 ,我只想是那种能量满满的状况,保持内心平静的独到见解。这在总体上激励着我 ,马蒂斯·特尔、你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。”
科曼:“当我感觉犯困时 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你有恐惧 ,我听音乐 、关键是当消极的东西向你走来的时候,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。你会注意到那种紧张、我告诉我自己一直是个有竞争力的人,家庭 、专注于此时此刻此地 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,而且仍然休息不够,看一切事物都很生气,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我们都会怀疑自己,当事情不顺利时 ,挑战就越大 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,在某种程度上 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,因为他们只看到我是谁,妻子和孩子 ,因为这样我同样会有收获。而不是这个足职业球员是谁 。保持冷静。我只是喜欢踢球。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。因为当我说一件是不好的时候,所以比赛本身就会有动力 ,很明显,
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